Jeder Mensch bringt eine andere Lebensgeschichte, einen individuell ausgeprägten Körper, eine eigene Leistungsfähigkeit in das Training mit. Dadurch, dass ich mich im 1:1-Training auf den einzelnen Menschen konzentrieren kann, wird die Trainingszeit für ihn optimal genutzt. Diese Art der Betreuung ist sehr umfassend, sie schließt neben dem eigentlichen Training auch Ernährungsberatung mit ein und Tipps für den täglichen Tagesablauf. Auch kleine Gruppen profitieren von einer Privat-Trainerin!